En domare innebandy är hjärtat i varje match. Domaren ser till att reglerna följs, att spelet är rättvist och att alla mår bra på planen. Utan engagerade domare skulle innebandy helt enkelt inte fungera. Det är en viktig roll som kräver fokus, kunskap och lugn under press.
Vad domaren ansvarar för under en match
Två domare leder tillsammans de flesta innebandymatcher. De startar spelet, stoppar klockan och dömer när reglerna bryts. En domare blåser i visslan, den andra hjälper till att se hela planen. (Det är faktiskt mer komplicerat än vad många tror.)
Domarna hanterar utvisningar när spelare spelar för hårt eller opedagogiskt. De dömer straffslag när något lag bryter reglerna på allvarsamt sätt. De kontrollerar också byteszonen så att spelare följer reglerna där.
Från säsongen 2024/2025 är det nya regler för byteszonen. Spelare får inte stå med foten på sargen eller luta sig in över den. Alla utanför planen ska sitta ned eller stå bakom avbytarbänken. Dessa regler gör spelet säkrare, särskilt för barn och ungdomar.
- Starta och avsluta spelet
- Hantera utvisningar och straffslag
- Kontrollera byteszonen
- Se till att utrustningen är säker
- Agera snabbt vid konflikter
Så blir du innebandydomare
Sverige behöver fler domare, speciellt på barn- och ungdomsnivå. Om du älskar innebandy och vill bidra något, kan du bli domare.
Du behöver gå en utbildning genom Svensk Innebandy. Du lär dig reglerna, domarsignalerna och hur du hanterar olika situationer. Du får också kunskap om säkerhet och kommunikation med spelare.
Som domare behöver du:
- En domartröja och domarbyxor
- En domarshjälm för din säkerhet
- Kunskap om regelverket
- Förmåga att vara tydlig och lugn
- Neutralitet och rättvisa
Viktiga egenskaper för en bra domare är tydlig kommunikation. Du måste kunna förklara dina beslut utan att höja rösten. Du ska vara neutral och inte ta sidor. Under press måste du behålla fokus och inte låta känslorna styra.
Fördelar med att döma är många. Du lär dig reglerna på djupet och utvecklas personligt. Du blir mer säker i svåra situationer. Du bidrar också till att sporten växer och att matcherna blir bättre för alla.
Hitta utbildningar på Svensk Innebandys webbplats. Där finns info om kurser nära dig, och du kan se vad som passar din schema.
Vill du bli domare? Kontakta din lokala innebandyklubb eller besök Svensk Innebandys hemsida för nästa steg.
